瑜珈

从怀孕到流产已经 三个月没上瑜珈班。上星期返回瑜珈班，全身肌肉都很僵硬。有很多
招式都不能做好像回到初级班。 下课后全身都痛，连走路都没力气。。。哈！哈!
以前我身体都很虚弱，偶尔会头晕和每天觉得很疲倦，after 上瑜珈班有好多改善。
连我很惊奇我老公都和我一起上瑜珈班。